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自分らしくイキイキ生きたい!

~時間とお金と心のすべてに余裕をもって~

「トコトン・ダイアログ®(対話)」セッション

こんなお悩みに

人生の4つの不安

<お金>お金の不安
仕事を辞めたら収入が無くなる。人生100年時代。後50年以上、どのくらいお金が必要なのか・・不安。
<時間>忙しい、余裕が欲しい
ただ忙しいだけの仕事はイヤ。丁寧に生きたい、だけど、何もしていないと落ち着かない。
<健康>老いや健康の不安
年齢的に仕事ができなくなってきた。病気かもしれない。若さや健康があれば、と考えてしまう

<人間関係>人間関係の心配事
家族や仲間たちとの人間関係にイライラすることが増えた。会社員、母、妻、娘の役割に一生懸命で「自分」を置き去りにしてきたかもしれない。
<人間関係>人間関係の心配事
家族や仲間たちとの人間関係にイライラすることが増えた。会社員、母、妻、娘の役割に一生懸命で「自分」を置き去りにしてきたかもしれない。

私をえらぶ3つの理由

何をするかよりどうあるか

まず信頼関係を築く事から。大事な話になればなるほど「この人に話せる?」と不安になるのは当然。信頼できるからこそ、こころの奥底の深い話をできるのです。

オンラインで安心

オンラインは気軽で安心。スマホかPCがあればOK。(zoomを利用します)つながらない場合は、入金不要。事前説明やテストも無料です。

勧誘がない

毎月3名まで60分無料枠を設定しています。どなたでも何回でも枠があれば、無料で受けられます。勧誘がないのも当たり前。安心してご予約ください。

勧誘がない

毎月3名まで60分無料枠を設定しています。どなたでも何回でも枠があれば、無料で受けられます。勧誘がないのも当たり前。安心してご予約ください。

予約までのプロセス

  1. フオームからお問い合わせ
  2. 24時間以内に確認返信メール
  3. ご入金
  4. セッション日程の調整
  5. zoomURLを前日までにメールに送付
  6. 当日は5分前にはzoomに入室

効果的な通い方

Step
1
まずは、60分無料体験を受ける
オンライン上でzoomを利用して対話をします。メインは、自己理解ツールの「エネカラー」の簡易診断を使います。まずは、自分の特性を知り、そこから対話を深めていきます。もちろん「こんな話をしたい。相談したい」もお受けできますので、ご安心ください。
Step
2
インサイト・マップセッション(約2時間)を受ける
「インサイトマップは、もやもやした頭の中を整理し、自分の本当の課題に気づける「内面を可視化できるツール」です。問いに応えていくだけで、頭の中のもやもやを言葉にし、言語化することで、整理されていきます。
Step
3
アイデンタリーワークセッション(2時間×3回)を受ける
Step2の「インサイトマップ」で中庸を知り、「インサイトマップワン」で自分が本当に望んでいた(究極の望み)統合点に辿り着いていきます。「自分は、本当はこれを望んでいたんだ!」長年わからず悩んでいた「真の願い」が解ることの喜びを味わってください。
Step
4
トコトン・ダイアログ®セッション(2時間×6回)を受ける
Step3のアイデンタリーワークセッションで見えてきた自分の「真の願い」を実現する為に「自分が何者か?」を深く探っていくセッションです。「Vision(目指している世界観)、Role(役割),Be-ing(あり方)」を定めていきます。これが定まると迷いがなくなり、生きるのが楽になります。きちんと設計されたプロセスがあるので、迷子になりません。
Step
2
インサイト・マップセッション(約2時間)を受ける
「インサイトマップは、もやもやした頭の中を整理し、自分の本当の課題に気づける「内面を可視化できるツール」です。問いに応えていくだけで、頭の中のもやもやを言葉にし、言語化することで、整理されていきます。

継続をお勧めする理由

(単発)「インサイト・マップセッション」での気づきや効果ももちろん大きいのです。
自分自身の悩みや葛藤を理解し、自分の思考のクセに気付いて「そうか!」と腹落ちしたり。
ただ、気付くだけではなく、望む方向へ変わっていく為には、少し時間がかかります。

筋トレと一緒で、継続することでより効果が発揮されます。 

当日以上にご予約日とご予約日の間に、気付きや変化が起きる為、基本的に継続して行うことであなたの「内なる理解」に変化が起き、「外なる選択(行動)」が自然に変わり、気づきと欲しい現実が目の前に現れる可能性があります。

お客さまの声

婚活アドバイザー
kさん 30代女性

想像以上のものでした。じっくり寄り添っていただいたおかげでたくさんの勇気と知識とアイディアが生まれた気がします。悩んでいたのですが、セッションを受けて、大学で学びたかったことをやっぱり学ぼうと決め、4月から一歩を踏み出しました。

会社員 営業 
Yさん 40代女性

仕事で行き詰まり苦しい中で受けさせていただきました。もやっとしていた自分自身の認識が、自身の言葉で言語化され、鮮明・明確になりました。見えないつかめない感情・想いが定義され、嘘やごまかしがきかない、自分を目の当たりにする、という衝撃をうけました

イメージコンサルタント
Tさん 40代女性

マンツーマンで丁寧に関わっていただきとても贅沢な時間でした。自分の特性を発見して、過去を振り返り、これからの10年間の見通しを立てることができる時間でした。自分の考え方の癖や、これから必要なキャリアについて自然と考えがまとまってくるセッションでした。 

スポーツメンタルコーチ
Aさん 50代女性

自分ひとりだと、全く考えない領域について考えることができ、気持ちがすっきりしました。これからの仕事の方向性で悩んでいましたが道が見えてきて、嬉しいです。自分を愛おしく感じられるようになりました。

スポーツメンタルコーチ
Aさん 50代女性

自分ひとりだと、全く考えない領域について考えることができ、気持ちがすっきりしました。これからの仕事の方向性で悩んでいましたが道が見えてきて、嬉しいです。自分を愛おしく感じられるようになりました。

過去対応歴

<こんなテーマを扱わせていただきました>

・転職するか、独立して起業するか。
・副業をするか、しないか?
・婚活するか、しないか?
・不妊治療をするか、しないか?
・熟年離婚するか、しないか?
・親の介護で仕事を辞めるか、やめないか?
・仕事をしながら大学に行くか行かない?
・恋人と別れるか、わかれないか?
・親と同居するか、しないか?
・何を悩んでいるかわからない。

<顧客層>
・会社員女性(独身・既婚)
・共働き女性(子供なし・子供あり)
・フリーランス
・個人事業主
・個人起業家
・専業主婦

<世代層>
・40代50代・・・・・・・8割
・30代・・・・・・・・・1割
・その他(20代60代)・・1割

1on1セッション料金表

①無料体験相談(60分):無料
②120分:トライアルセッション
(インサイトマップ」:15000円(税込)
③2時間×3回:
アイデンタリーワークセッション:43000円(税込)
④2時間×6回:
「トコトン・ダイアログ®セッション」:83000円(税込)

*月3名まで無料枠がありますので、お気軽にお問い合わせください!

支払い方法

お振り込またはクレジットカード

セッション方法と場所

オンライン、zoom/自宅

1.スマホかPCかタブレットをご用意ください。

2.事前にお送りするURLをクリックすると入室できます。

*繋がっている方ならLINEかMessengerによる音声セッションも可能。

Q&A

Q:他社との違いは何ですか?

A:あなたの価値観を大切に寄り添う「一致的傾聴」という傾聴スタイルをとっています。
A:否定せず、あなたに寄り添って進めるので
 「話しやすい」「深く考えられる」との感想をいただいています。
A:基本「こうした方がいい」というアドバイスはいたしません。
 あなた自身を第一にして、あなたの中にある感情や想いを言葉にしていくセッションです。
A:セッションの記録を残すので、セッションが終わった後も自分で振り返えれます。

こんな方に

  • 頭のごちゃごちゃを整理したい。
  • 安心したい、不安になりたくない。
  • 落ち込みたくない。
  • 自分と向き合いたい。
  • どんな自分も愛したい。
  • 風の時代の自分の生き方を見つけたい。
  • ぶれない軸を見つけ自分らしく生きたい

こんな方には向いていません。

「自分で決めたくない方、アドバイスをしてほしい方」には向いていません。

  • 早く結果を欲しい方
  • 今の自分が絶対正しいと思っている方
  • 自分を変えたくない方
  • 自分と向き合うのが、イヤな方

プロフィール

長岡まり(40代からのライフデザインプロデューサー・メタマー)

株式会社 イトグチ 代表取締役
  • 生年月日:1955年2月生まれ(67歳)
  • 住まい:神奈川県逗子市
  • 出身地:鹿児島県
  • 学歴:立教大学法学部卒
  • 家族:息子家族4人と2世帯住宅で同居
【ビジョン】
誰もが、自分らしく
イキイキ生きている世界を作る
【ミッション】
絡んだ糸のイトグチを解し
新しい関係を紡ぐお手伝いをする
【使命】
年長者としての役割を果たし
人生の受容に向かう旅

【事業内容】
<40代・50代女性の人生設計の支援事業>
 ・トコトン・ダイアログ®
  1on1セッション
 ・40代からのライフデザイン設計講座
<企業研修>
 ・保育園・学童保育の職員研修
 ・働きやすい職場つくり
 (相互理解ツールのエネカラー)
<婚活セミナー>
 ・婚活での自分軸の重要性
 ・婚活でのコミュニュケーション

【略歴】
大学卒業後結婚。
23歳で娘、25歳で息子を出産。
41歳~48歳:気軽に飲める
「ワインレストラン」を開業。
地方では珍しかったワイン専門店の為、
開店当初から人気店になる。   

48歳でお店を閉店し、離婚。
51歳で婚活ベンチャー企業
(株)パートナーエージェントの
最高齢正社員として就職。
8年目に東証マザーズへの上場も経験。
56歳の時脳出血を発症し約1か月入院。
幸い後遺症もなく無事に退院。

この経験の後
「自分の使命、生き方」
について考えるようになる
 
60歳の時、コーチングと
生田氏の自己探求を学び始める。

同年9月まったく経験のない
保育園事業を任される。
3年間で企業主導型保育園を
都内に9園作る。

63歳の時保育園を
「他社に事業譲渡する」
と告げられる。
譲渡完了のタイミングで退職を決意。

譲渡作業途中に
5年ほどうつ病で自宅療養していた
娘が突然亡くなる。

退職後
「娘の死を無駄にしないために
自分にできることはないか?」と考える。

そして、学んできたコーチングや
自己探求の知識と経験を
生かそうと考える。

生きていれば、
40代になる娘と同世代の
「40代女性の支援を」使命
として事業を立ち上げることを決意。
65歳で(株)イトグチを設立。
今に至る。
 
【実績】
・婚活会社では婚活中の
 1000人以上の相談に乗り
 100組近くの成婚を創出。
・社員研修での1on1コーチング
 相談、500人以上。
・「インサイト・マップ」
 実施実績200人以上。
・「トコトン・ダイアログ®」
 実施実績100人以上。

  
  

メッセージ

「今まで一所懸命突っ走ってきた。
けれど、このままのペースでいいの?」

「不惑」40にして惑わず、というけれど
惑ってばかり。

これからどうして生きていけばいいのか?
わからない・・。
今までと同じペースでは、無理なことはわかっている。

そもそも
私は何をやりたいの?
私には、何ができるの?

「トコトン」自分と向き合い、
自分を深く知ることで
これからの生き方のぶれない土台を作る
そんなセッションを提供します。

40代は、人生の踊り場。

立ち止まり、振り返り
次の階段を上る準備をする時。

まずは、もやもやした頭の中を
整理するところから。

今までの経験や特性を活かして
自分らしく、イキイキと
後半の人生を生きていく

そんな人生のスタートラインに立てる
お手伝いをします。

長岡 まり

無料体験セッション(月3枠)に関するお問い合わせ

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